2、提前与孩子商量好每天使用电子产品的时间,如每天总计不能超过1小时等。
3、监督孩子养成良好的用眼习惯,并提供良好的用眼视觉环境。
4、有时间多带孩子到户外活动。
5、饮食均衡,不挑食、不偏食,少吃甜食,让孩子多吃鱼类、蛋类、奶制品、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食等。
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4、含全国通用技能人员职业资格、初中高级验光员、定配工资格证书(网上
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